1、提升阳气的运动要想多盘盘身体内的寒湿，就得运动起来，推荐2个有利于提升阳气，排寒湿的运动，姿势力度并不大，气血虚的好朋友可以做最好是挑选 大晴天的早晨，在户外做，还能...