均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助 除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷...

针灸穴位只能治疗假性近视，即调节痉挛性近视，对近视治疗基本无效近视矫正还是要通过戴眼镜等方法来矫正才有实际效果，针灸和其他物理疗法，只能起到辅助治疗和舒缓视疲劳的有限作用...