失眠分气血虚型阴虚型火旺型，不同类型的失眠穴位不同气血虚型穴位有安眠穴神门穴三阴交穴血海穴足三里穴 阴虚型穴位有安眠穴神门穴三阴交穴太溪穴照海穴 火旺型穴位有安眠穴神门穴...

针灸是中国传统的物理疗法，具有交通阴阳，畅达气血的作用 针刺可以调节植物神经功能，改善睡眠，在一定程度上修复睡眠结构，重构睡眠的连续性，并能延长慢波睡眠时间和快动眼睡眠时...