15分钟到30分钟根据查询中医官方资料显示，头部针灸15分钟到30分钟效果最佳，可以达到克服镇静安神，治疗失眠精神疲劳烦躁焦虑的效果。我认为古代把针扎到头上治病的那个叫做...