中餐主要吃蛋白质和蔬菜比如瘦肉类的鱼类豆类等等，晚餐就要一切从简主要吃蔬菜，可以拿开水焯后拌着吃，比如豆芽菜芹菜菠菜花菜油菜圆白菜等也可以蒸熟了吃，茄子就行，像胡罗卜黄瓜西红柿萝卜梨桔子桃等蔬果直接生吃就可以了在饮食与中医结合之余，为了使针灸减肥疼吗这个；左右问题也是根据病情而定，比如左侧下牙痛，首选大肠经的合谷穴上牙属胃下属大肠偏头疼也是一样，但不是说那边疼就一定要扎那边，一定要辩证清楚了之后再下针针灸中里边有賿liao刺一说，就是左病右取，右病左取，前病后去，上病下取，但这是技巧篇，你先从基础下手为好 左阴右；1局部取穴与以痛为俞 顾名思义，就是在病变局部取穴，可以取病变局部的经穴奇穴或阿是穴本法也是临床运用最多最广的方法，如巓顶痛取百会，额头痛取印堂，耳鸣取耳前三穴，腰痛取肾俞等均属此类很多人粗学针灸，只会取阿是穴治疗，虽亦有效，但终需进一步学习提高，才能有所成就 2循经取穴 指沿着。

针灸不是哪里痛扎哪里，它是中医学的一个分支，它讲的是人体有十四条经络，每条经络上有许多穴位，每个穴位都有治疗疾病的功能，它认为人体得病是经络不通引起的针灸就是刺激这些穴位，疏通经络达到治病的目的；人中！ 是最疼的！ 这穴是主要治休克的；病情分析你好，一般针灸穴位在胳膊上没有什么危险的穴位的指导意见你现在手部的疼痛可能是由于针感的遗留造成的，你可以用热水袋热敷一下；首先取穴，合谷穴，就是我们常说得虎口的位置，但是还不够精确，往往咽喉有炎症的时候，我们按压虎口位置，会有一硬结，用拇指按压不用太用力就会有疼的感觉，但是这种疼痛是一种类似与慢性钝痛的疼痛方式，如不敢确定可以多按压几次，手掌会有涨麻的感觉，针刺按压最痛硬结明显的地方，进针之后捻转。

可以针灸刺激局部穴位如天宗，肩井，肩贞大椎，臑俞等穴位可以舒筋通络，调理气血，改善疼痛症状，平时注意防寒保暖，避免用力过度；所以，由此可以看出主要是以炎症疼痛为主症的神经骨骼肌肉等原因导致的疾病，可以局部取穴也就是“哪里痛扎哪里”，取穴以不定穴“阿是穴”为主，这类刺法是这类疾病的取穴原则，这也可以覆盖一般适合针灸治疗的疾病谱没有固定病位的疾病，如“游走性疼痛”，找不到病位的疾病如全身瘙痒性；也可以局部取穴，就是你说的哪里疼扎哪里 也可以远端取穴，例如头痛可以在手和脚上取相应穴位 当然一般的针灸是局部和远端配合使用的；针刺部位产生酸，麻，胀，痛等感觉，医者指下亦有一种沉紧的感觉，称为得气，也叫针感得气与否对疗效有很大得关系，一般得气迅速，疗效较好头额部穴位以局部胀痛为多，四肢末端和人中沟，一般仅有痛感，肌肉丰满部位穴位，容易出现酸感，刺中神经时会有触电感，并向远端放射针法治疗的时候有痛感，自己有疑惑；1 扎针灸什么感觉 针灸的时候，神经是分布在真皮层内的，在进针的时候有可能会出现轻微的疼痛，如蚂蚁咬一下，在以后留针的时候是不会疼痛的如果有比较尖锐的刺痛或者其他不能耐受的感觉，就需要立即停止操作针灸只要找正规的医院，专业的医生，对准穴位，准确操作，一般是不会有副作用的如果操作不；点评大杼穴是太阳膀胱经穴位，联络肾脏，肾主骨，齿为骨之余另大杼为八会穴之骨穴，是骨精气会聚的地方，电针使气血运行通畅，通则不痛，症状自然消失2 内庭穴 定位在足背第2，3跖骨结合部前方凹陷中刺法取坐位或仰卧位，只取牙痛对侧的内庭穴，用长13毫米亳针针刺捻转提插。

扎穴位，是循经取穴，一般穴位有经穴和经外奇穴，而一般的痛点如果不是穴位的地方，这个点就叫做“阿是穴”，一般针灸都可以针穴位或者阿是穴的，按照医生的取穴原则来看而已，根据病情选取不同的取穴方法我就是学针灸的，有不懂的可以再问我；背部进行针灸通常是在督脉上或者是在足太阳膀胱经的循行线路上，督脉可以起到振奋阳气的功效，比如说治疗偏于虚寒体质的疾患，如怕冷恶寒四末不温等等，还可以强身健体另外，如果是选择背部的足太阳膀胱经上的俞穴，比如说胸段的心俞肺俞膈俞督俞，可以治疗冠心病心肌缺血胸闷气短甚至于。