推拿科学科带头人张喜平介绍，艾灸讲究因时制宜上午11点至下午3点，人体阳气最盛，艾灸效果最好晚上9点至11点绝对不可以艾灸，因为人体到了晚上气血内敛阳气内收，适宜睡眠，如果此时再去艾灸，气血外溢血管扩张容易使中枢神经兴奋从而睡不着“原则上晚7点以后我会劝病友不要做艾灸了，即便是。

最后，晚上如果是针灸的话，最好是可以在多做一些运动，在临睡之前是一定不能够针灸的注意事项在进行针灸的时候，要注意局部的卫生，所使用的道具也要进行全面的消毒，避免感染；很多人随着年纪大睡眠浅，大晚上睡不着觉很是头疼，但是听说真就可以治疗一些常见病症想试试那么，针灸可以治疗失眠吗失眠时针灸哪些穴位有效针灸可以治疗失眠吗 中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴背俞穴治疗不寐症治疗时取内关神门三阴交安眠穴为基础方胃不和则不眠者加胃俞；此时属于阳气最旺，阴气最弱的时辰，过了这个时辰，阳气逐渐衰减，阴气逐渐上扬，知道子时夜间11点到第二天1点阴气最盛，阳气最弱的时辰在灵枢·四时气中说“四时之气，各有所在，灸刺之道，得气穴为定”说的就是这道理，因此针灸于时辰是有关系的，主要看所采的穴位了；出门在外总会有些突发情况出现，在天津有哪些医院是有夜诊的，在天津医科大学总医院天津中医药大学第二附属医院等都已经开通了夜诊服务，具体详情见下文东丽区中医医院东丽区中医医院决定自2021年7月26日起开启夜诊服务，先期开设的科室有针灸科口腔科以下排班表为近一个月安排，后期夜诊安排可；扶正，就是扶助抗病才能祛邪，就是祛除致病要素失眠的发作开展在一些状况下也是正气与邪气互相斗争的过程，针灸能够扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功如胃气失和心火炽盛痰热内扰肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠愈加缠绵难愈这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法。

可以有一个良好的睡眠质量这些可以对待一些作息较为混乱，生活习惯不规律的人来说，是非常有帮助的综上所述，我们可以发现在夜晚进行研究是对人体有一定的好处，但是人体一般到是夜晚11点左右的时候就会进入一个睡眠的状态，所以尽量在夜晚11点之前进行艾灸；面对这样一个问题，我们也可以感觉到，针灸的确是能够降低我们大脑皮层的一个兴奋性的而且对于我们自己的大脑皮层来说，也是能够起到一定镇静的作用，让我们自己夜晚的时候，大脑皮层不那么活跃还可以帮助我们更健康 而且也能够促进我们自己的睡眠更加的好它就是可以去刺激我们自己的一些百会穴这样的。

一般的针法都没有时间限制，只有子午流注，灵龟八法，或特殊的针法有根据时间变动穴位的；当你出现了，肚子痛拉肚子等特殊情况，这个时候可以不限时间的限制可以随时艾灸神阙穴来解决问题神阙穴，为人体的万能穴位，也非常好找就是人体的肚脐眼儿这里不能做拔罐子或者是针灸，但是可以艾灸这个穴位不管是 养生 保健，调理疾病都可以使用，还可以配合其他的穴位，它是一个和事佬，百搭的；为什么腰椎间盘突出到了晚上会更痛做针灸推拿能够有效缓解吗腰椎间盘突出症夜间疼痛的主要原因有1是腰肌劳损引起的，2是睡眠姿势不当和床垫不良引起的腰椎间盘突出症的主要原因是长期过度劳累和腰肌劳损针灸和按摩可以缓解疼痛晚上睡觉时，你可以选择一张平板床腰椎间盘突出症可以得到很好的；艾灸是一种很好的养生方式，因为艾可以驱寒祛湿，做艾灸可以调理身体，提高免疫力，尤其是体内寒气比较多的人，可以多做艾灸把体内的寒气驱出体外，所以现在很多养生馆都有很多艾灸的项目，并且因为艾灸操作简单有效，所以深受大家的欢迎晚上可以做艾灸吗晚上可以做艾灸，但是最好不要经常晚上做艾灸都。

一天讲上午7点以后阳气最旺，晚上7点以后阴气最浓针灸是顺经络为阳，逆经络为阴治疗阳虚的病症在上午最好，治疗阴虚的病症在下午或者晚上最好希望采纳 问题三经常针灸好吗 肯定不好，针进针出都是在人体上，人体是一个整体，外有卫气，内有荣气，一针下去就破坏了这个平衡，伤人的正气；晚上是可以针灸的，但是晚上针灸需要注意的地方是很多的首先晚上针灸以后是要注意脖子的保暖的，针灸以后是不能受风的，所以最好要围围巾而且晚上针灸以后最好当天晚上是不要洗澡的，晚上的话时间就比较晚，而且温度比较低，很容易就会受凉，造成体内寒气入侵，所以建议晚上针灸的话可以使用热水袋等保暖。

除此之外，常配以电针红外线照射等辅助方法一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效针灸治疗失眠的独特性1针灸是医疗医生要辨证各人不同的情况用不同的针灸治疗方法2针灸可以根治失眠3针灸是中华民族的瑰宝，其；肚脐部位的皮肤较为薄弱，且肚皮里面含有肠道组织，进行肚脐针灸很容易损伤内脏组织，且容易造成外伤以及感染进行肚脐针灸还容易损伤人体的气血，严重者还会危及生命。