气血虚是指气血亏虚中医认为，气血乃人之根本气虚血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力血虚发燥长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎咽炎鼻炎支气管肺炎肺炎消化系统的消化不良胃炎肠炎胃肠炎便稀等多种病素问·调经论；2黄芪还可以吃一些黄芪，黄芪和当归一起炖煮是绝配为这两位中药都具有补血活血的作用，所以女人想要补气血可以偶尔吃一些当归和黄芪还可以用来炖鸡汤，这样既美味又营养丰富，对于一些气血虚亏的女性能够起到很大的帮助3桂圆还可以吃一些桂圆肉，桂圆肉又好吃并且又营养丰富这是因为桂圆的。

医生建议你好针灸少商穴，太渊穴，尺泽穴，中府穴和劳宫穴，内关穴，曲泽穴，天池穴补气血建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药没有确诊前不要擅自用药要多休息避免劳累要多喝水多食水果蔬菜不吃或少吃辛辣刺激性的食物，忌暴饮暴食或大；本文将分享中医治疗产后乏力气血亏虚的经验#xF48A中医治疗很多人去医院做了体检，没问题很多人听老人说，这是月子病，治不好很多人买了各种各样的补品但其实，这个就是病大多是气血亏虚需要看中医#xF469#x200D#xF466#x200D#xF466母亲的伟大母亲是伟大的，虽仅有一丝心得，也不敢私藏疗效虽好，但也有无奈好了。

如果你的气血虚了很久，可以试试中药方剂或中成类药物进行调理可在中医指导下选用适当药材熬制补血汤，此外，还可服用中成药类药物予以改善在中药治疗基础上，可以针灸拔罐足三里三阴交气海脾俞等穴位注意事项 一一定要明确自己是否是气血虚，不要盲目的补，气血虚的症状一般为四肢冰冷头晕；当身体抵抗力下降时，要均衡饮食，补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素C，多吃山药枇杷葡萄柚蜂蜜等具有健脾益气作用的食物你也可以适当地吃高蛋白食物，如牛奶鸡蛋瘦肉和鱼适当加强体育锻炼，增强身体抵抗力气虚血虚是中医的诊断，类似于西医的亚健康状态气血不足主要是由于体质。

气血虚打什么针好得快

1、2调养脾胃 要想调养气血两虚，那麼就需要将补血与补血补气紧密结合中医学觉得，脾胃为后天之本，气血生物化学之源，要想气血充足，就务必先把脾胃调养好，而不想吃饭便是调养脾胃的基本因此，一日三餐要留意营养与膳食的配搭，坚持不懈喝淮山药薏仁芡实粥和红糖姜水3锻炼健康保健 锻炼健康。

2、气血不足会造成出现了脾胃两虚病症，脾胃两虚就会气血两亏，因而脾胃消化吸收欠缺可发生胃肠炎，能够试一下内服黄芪精口服液归脾丸，补中益气丸健脾胃温胃益气养血补血补气药品如参苓白术丸，归脾丸，八珍颗粒医治等在饮食方面还要多吃些大枣，花生仁，山药枸杞的情况下，它能够帮助自己改进临床表现的。

3、不少产妇产后都需要进行补气血，尤其是产后气血两虚比较严重的女性，想快速恢复身体，觉得食补太慢，所以就想通过吃药进行补气血那么，适合产后补气血的药有哪些？产后气血虚吃什么药补得快而且最好？#xF33F补气血的药物补气血的药物一般是中药或者中成药，包括有当归黄芪熟地黄三七白芍八珍党参人参阿胶。

4、哺乳期是女性身体最虚弱的时期之一，气血虚更是常见的问题想要恢复健康，从以下几个方面进行调理是关键#xF372饮食调理哺乳期女性需要补充营养，补血补气食物不可少！红枣黄豆红豆鸡肉鸭肉鱼虾蛋类牛奶豆腐菠菜胡萝卜苹果橙子等，让你的身体充满活力记得要均衡饮食，偏食可不好哦！#xF33F中药调理。

5、而另一种是后天之精，它主要来源于你的日常饮食，存存斋医话稿里这样记载“饮食增则津液旺，自能充血生精也”所以说，你可以注重养生，但不能盲目不能乱养，要懂得什么是养生自己应该从哪方面去“养”否则的话，闹出笑话不说，也起不到作用啊女人，为何容易气血不足呢这个问题。

6、气血不足所致头晕可以输一点黄芪注射液，推荐到医院输液治疗，这样更安全。

7、选择合适的针刺手法针刺气海穴血海穴脾俞穴中脘穴足三里穴关元穴等，同时可艾灸神阙穴关元穴天枢穴足三里穴等4有氧运动 结合自身的体质情况，选择适当强度的有氧运动，如太极拳舞剑散步慢跑瑜伽爬山等，以增强体质，调和气血阴阳5情绪调养 避免不良情绪的刺激，避免。

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因此，气血不足是人之 健康 大忌黄帝内经说“人之所有者，血与气耳”气血就相当于 汽车 中的汽油，如果没有油了，车即无法发动，变成废铁同理，如果一个人的气血不足，也就没有动力，就是我们常说的身体虚，什么也不能做气血不好，直接会通过人体外部呈现出来，严重的会伤及五脏。

鹿茸作为中药，其药性甘咸温，入肝肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老鹿茸中的脑素具益智作用，能使思维敏捷增强记忆若精神萎靡面无光泽体虚气短毛发枯黄目光无神眼袋明显的中青年人用鹿茸进补，可起到精神饱满容光焕发体质健康头发乌黑神采奕奕的效果 鹿茸这么滋补，但。