最近，调理一位身高矮小的儿童收到明显效果，半年没有长个的孩子经过调理半个月后长高了一厘米。宝妈也是带着宝宝第一次体验小儿推拿，从来没做过，看到效果后，高兴地说：小儿推拿真的太神奇了！

　　男孩3岁，身材瘦小，看上去像2周岁的孩子，能吃，排便次数多，便稀，肚子疼，多动，睡觉晚，起床晚，面红，舌质淡，苔白水滑。孩子调理之前已经半年没有长个了。

　　望诊辨证为胃强脾弱，调理原则：扶元固本，健脾益气。调理取穴：外劳宫，二马，补脾，运八卦，清天河水，肾顶。

　　【外劳宫】

　　【操作】掌背中，与内劳宫相对处。用揉法，称揉外劳宫；用掐法，称掐外劳宫。

　　【主治】风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气。

　　【临床应用】本穴性温，为温阳散寒，升阳举掐佳穴，兼能发汗解表。揉外劳宫主要用于一切寒证，不论外感风寒、鼻塞流涕以及脏腑积寒，完谷不化，肠鸣腹泻，寒痢腹痛，疝气等症，且能升阳举陷，故临床多配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹天田等治疗脱肛、遗尿等症。

　　【二马】

　　【操作】手背无名及小指掌指关节后陷中。拇指端揉，称揉上马；拇指甲掐，称掐上马。

　　【主治】虚热喘咳、小便赤涩淋漓、腹痛、牙痛、睡时磨牙等。

　　【临床应用】揉上马能滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为补肾滋阴的要法。主要用于阴虚阳亢，潮热烦躁，牙痛、小便赤涩淋漓等症。本法对于体质虚弱、肺部感热有干性罗音久不消失者，配揉小横纹；湿性罗音配揉掌小横纹，多揉有一定疗效。

　　【补脾】

　　【操作】 旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补，称补脾经；由指端向指根方向直推为清，称清脾经。

　　【主治】 腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。

　　【临床应用】补脾经能健脾和胃，补气养。用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。

　　【内八卦】

　　【操作】手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处半径所作圆周。用运法，顺时针方向掐运，称运内八卦。

　　【主治】咳嗽、痰喘、胸闷纳呆、腹胀呕吐等。

　　【临床应用】运内八卦能宽胸利膈，理唰化痰，行滞消食。主要用痰结喘咳。乳食内伤、腹胀、降闷、呕吐等症。多与推脾经、推肺经、揉板门、揉中脘等合用。

　　【肾顶】

　　【操作】小指顶端。以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。

　　【主治】自汗、盗汗、解颅等。

　　【临床应用】揉肾顶能收敛元气、固表止汗，对自汗、盗汗或大汗淋漓不止等症均有一定的疗效。

　　【天河水】

　　【操作】前臂正中，总筋至洪池成一直线。用食、中二指指腹自腕推向肘，称清天河水；用食、中二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴状，直至洪池，同时一面用口吹气随之，称打马过天河。

　　【主治】外感发热、潮热、内热、烦躁不安、口渴、弄舌、重舌、惊风等一切热证。

　　【临床应用】

　　清天河水性微凉，较平和，能清热解表，泻火除烦，主要用于治疗性病症，清热而不伤阴分。多用于五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼等症；对于感冒发热、头痛、恶风、汗微出、咽痛等外感风热者，也常与推攒竹、推坎宫、揉太阳等合用。

　　推拿效果：第二天大便成形，腹痛症状消失；第三天出汗减少；调理七次左右时，孩子已经不盗汗了，白天出汗也减少很多；之后巩固六次，状态良好，叮嘱母亲让孩子早睡早起，饮食清淡，每顿饭八分饱。半个月后，孩子家长反映孩子身高长了一厘米。

　　调理心得：

孩子增高，关键在补肾。孩子不爱长个通常有个特点就是出汗多，尤其是晚上睡觉踹被子，出汗，并且多动。中医讲，汗为心之液，在内为血，在外为汗，也就是说，汗是血液的一部分。如果孩子晚上睡觉时象水洗似的一样，实际上血里的大量营养液就渗出而流失，血是阴性的，气是阳性的。当孩子晚上大量的盗汗，营养液走出去以后，这种阴性的东西减少，这个时候孩子他叫阴不制阳，那就出现了多动。人晚上睡觉精华是藏在肾里的，出汗过多，就相当于肾中的精华攒不住都流失了。肾主骨，主生长发育，只有肾精充足，才能有足够的营养精华可以满足生长发育的需要，但恰恰身材矮小的孩子在这个环节上出了问题，所以我们要想解决孩子的身高问题，首先要把孩子的盗汗调好。

早睡早起是养肾的根本。孩子有个生长的拔节期。黄帝内经讲：男16、女14（虚岁）开始成熟。也就是在虚岁以前，他都是拔节期，象庄稼似的，长了这么高以后，过了拔节期，不再长了，在拔节期的时候，你给他施肥才管用，过了拔节期就不管用了。人的一生的拔节期是男16，女14。一年的拔节期是春分到秋分，一天的拔节期是晚上9点到凌晨5点，所以，孩子要长个的话，要记住这三个拔节期。一个是男16岁，女14岁，这是一生；一年是春分到秋分；一天是亥初（晚上9点）到卯初（凌晨5点），掌握好了这三个拔节期，晚上必须要让孩子早睡觉，早上早起，肾气才能养足，孩子自然能正常发育。很多妈妈问我，孩子矮，吃什么好，家长总是重视食物的营养，却忽视了按时充足的睡眠才是儿童生长发育最最重要的保障。

吃对食物才能吃出健康。现在的家长注重给孩子补充营养却忽视了食物的属性，古人讲凡可食物都具有药性，什么是药？就是以偏纠偏。我们通过对体质的了解之后选择适合其体质的食物，才能中和体质的偏性，达到调理阴阳平衡的目的。当孩子是热性体质时，我们就要选择平凉性食物，当孩子是寒性体质时，我们就要选择平温性食物，热性，寒性的食物尽量不让孩子吃，以免太过而出现身体失衡。再有就是每顿饭最好八分饱，以免胃热上行，孩子出汗过多，津亏躁动，晚上这顿饭一定要清淡，少吃，中医讲：胃不宁而卧不安，儿童晚上吃的多，就容易兴奋，不爱入睡，睡着了容易出现盗汗，所以家长一定要调整好孩子的饮食结构，养成良好的饮食习惯，才能吃出健康。

作者：萌宝爱婴堂小儿推拿连锁创始人：张家纲

“关爱孩子，从不用药开始”

张 家 纲 老 师 简 介

萌宝爱婴堂小儿推拿连锁机构创始人

一气周流小儿推拿术创始人

国资委全国专业人才储备工作委员会高级小儿推拿培训师

北京大学孕婴童课题组金牌讲师

小儿推拿论坛首席讲师

“三字经小儿推拿传承基地”负责人

国家高级小儿推拿师（营养护理）证书评定专家委员会成员

泰山医学院特邀讲师及“小儿推拿临床带教实习基地”负责人

　　酷爱中医小儿推拿，其小儿推拿传承有百年之久的“三字经流派”，后师从中医名家陈为章老师，长期从事小儿推拿临床研究与培训工作，以三字经小儿推拿为基础，吸取各大流派所长，融会贯通针刺、艾灸、脏腑推拿、食疗等疗法，广泛应用于婴幼儿临床调理，收到了显著效果。特别是遵循大道至简，把“一气周流”中医理论体系与三字经小儿推拿相融合，成就“一气周流小儿推拿术”，不但适合有中医基础的，而且非常适合没有中医基础的小儿推拿爱好者和从业者学习、理解和运用，实现快速切入，辨证取穴的中医境界。

张家纲老师手机微信同号:13793670006

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