取穴压痛点跟痛穴合谷后1寸处太溪昆仑操作方法先用鍉针在足跟局部寻找压痛点穴位常规消毒后，将细火针在酒精灯上烧红，点刺压痛点2 3针，跟痛穴太溪穴昆仑穴，速刺不留针针刺深度2 3分此法治疗三次后仍有疼痛者可用锋勾针勾刺压痛点，毫针取健侧大陵小天心大陵前。

34穴名失眠穴经外奇穴，足底 取穴方法足底足跟正中点 主治失眠足跟痛 手法重度力点按 35穴名闪腰穴足太阳膀胱经上 取穴方法在小腿肚上，承山穴足太阳膀胱经与昆仑穴足太阳膀胱经连线上三分之一与中三分之一交点附近有一压痛点 主治腰扭伤又称闪腰 手法点按。

膀胱经记住一点所行过得位置就是他能治疗的疾病，始终记住这么一句话前病可以后治，膀胱经现在哪种治疗和保健方式最多呢，最多用的有针灸，刮痧，拔罐，艾灸，推拿，效果都是非常好的 膀胱经的针灸我们暂且不说，但是推拿然后刮痧之后再拔罐方法现在是最舒服保健的方式，最后在委中穴点刺放出穴，一套下来整个人可是精神。

8昆仑足外踝，跟骨上边寻，转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针9环跳在髀枢，侧卧屈足取，折腰莫能顾，冷风并湿痹，腰胯连腨痛，转侧重欷歔，若人针灸后，顷刻病消除10阳陵居膝下，外臁一寸中，膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起。

昆仑外踝尖踝关节外侧的骨头尖与跟腱脚跟后面的大筋之间的凹陷处每次按摩手法由轻到重，一次20分钟左右，中风病人发作后短时间内进行按摩和针灸效果较好，针灸推拿介入的时间越早越好若是长时间的中风后遗症，应避免强烈的手法治疗，操作时应轻柔，以图缓效希望有所帮助，也祝您外婆早日。

病邪侵袭到肾脏，就会发生骨痛阴痹所谓阴痹，是说在形体表面按摸不到，症见腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项等处疼痛，以及经常目眩诸症治疗时可取涌泉昆仑穴凡有淤血的，都刺出其血病邪侵袭到心脏，就会发生心痛，易于悲伤，时时目眩跌仆诊疗时先要分析其偏虚还是偏实，而后取治。

83昆仑穴外踝与跟腱连线的中点 84血海穴屈膝，膑骨内上缘上二寸 85大陵穴又名腕心穴掌后骨下，两筋间陷中 86尾宫上穴即尾宫上一分许 87鹤顶穴位于膝盖骨上缘上一寸正中 88外踝尖穴即足外踝最高点 89内踝尖穴即足内踝最高点 90膀胱穴即膀胱 91泪孔穴又。