中医的针灸是非常神奇的，它也是能够治疗腰间盘突出的所以如果你被腰间盘突出困扰，感觉自己的身体非常的难受，你就可以去寻求中医的帮助，让中医给自己做一个针灸或者按摩，这样就能够缓解疼痛在做针灸的时候也要辅助。

患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多注意腰部保暖，睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力腰椎间盘突出针灸取穴主要是以足太阳膀胱经经络取穴。

从而达到治疗腰间盘突出的目的，且疗效显著6手术治疗主要用于严重影响生活工作和休息者，经非手术疗法无效者手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。