针灸初学者该怎么练针1速刺练习法右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习2捻针练习法右手拇食中三指持针柄，将针刺入，然后拇食二指捏持，向前向后在原处来回捻转要练到捻针。

1要突出规律抓重点 要从诸多内容中，尽量多提取一些常规律性的东西对于促进学习启迪思维和加强记忆是有极大帮助的例如，经络的走向交接规律，分布特点，络属关系等重点内容，是必经掌握和熟悉的方法背歌诀画。

学习针灸的入门可以从以下几个方面开始1基础理论了解针灸的基本理论知识，包括经络系统气血运行理论阴阳五行等可以学习相关的书籍或线上课程来获得扎实的理论基础2穴位学习掌握人体的经络系统和常用穴位的位置。

针灸是一门古老而复杂的医学技术，掌握它需要系统的培训和实践经验虽然自学并不足以成为一名合格的针灸师，但对于了解基本原理和技巧，以及进行自我保健方面，可以尝试以下方法，学习基础知识在线资源在线资源练习穴位定位。

1掌握正确的持针法实针练习指力应从正确持针开始，持针的方法有两指持针法三指持针法四指持针法持针身法双手持针法等，习者可据针具的长短选择适当的方法，其中三指持针法临床最常用，方法是以拇食中。

针灸易学 修针取寸持针定神补泻法退针合法晕针 针灸学手阳明经络 一经脉循行 手阳明大肠经从起于食指桡侧端，沿食指桡侧缘，出第一二掌骨间进入两筋拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间，沿。

学习针灸入手方法如下一选部位 要选择恰当的部位，首先需要了解，人体一共有哪些部位可以供选择按现代通行的说法，这些部位主要集中在十四经上，即十二正经加任督脉这个说法当然不错，但有一点，这种按十四经划线方式。

练针灸针法如下1针灸练习法右手持针利用指腕力垂直快速刺入，疾出疾入反复练习2捻针练习法右手拇食中三指持针柄将针刺入，然后拇食二指捏持向前向后在原处来回捻转3要练到捻针的来回角度。

2观察和学习在临床实践中，人们可以观察其他老师在真正的患者身上如何施针及如何了解病情做好笔记对于之后的提高也是有帮助的3大量学习实践是学习针灸绝佳的机会，因此建议要去多些医院或者针灸药店，并与更多的临床。

学针灸应从穴位手法对疾病的掌握等入门一对穴位得理解“透”1穴位是针灸治疗的基础，是存在于人体的特殊点对穴位理解的“透”，是说不仅仅认识这个穴位，对其定位主治功能得熟悉，还得知道如何使用2比如。