1、大敦是足厥阴肝经的穴位，位于足大趾外侧，指甲根角旁01寸大敦穴为肝经第一个穴位，作用为可以疏肝理气，同时可以治疗泌尿生殖系统疾病，疏肝理气主要治疗口苦咽干头晕泌尿系统一般指小便不利尿频夜尿多等症状生殖系统疾病包括月经不调痛经崩漏月经中有血块白带过多不孕不育。

2、而本穴又为 肝经井穴 ，而“井”是源头的意思，可以说 大敦穴 是 肝经敦养滋生脉气的根源 大敦穴 五行属木，时值为春， 水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸腾扩散，表现出 春天气息的生发特性 ， 如大树墩在春天生发新枝一般故名 大敦穴 大敦穴 性情敦厚，担负着调和周围。

3、一位置大敦穴是足厥阴肝经的穴位，位于足大趾外侧，趾甲根角旁01寸，大敦穴位于脚趾头，所以针刺有明显的疼痛感二作用1针刺大敦穴可以治疗前后阴病，以及生殖系统的问题，包括小便不利尿频尿急夜尿多前列腺增生大便干便秘腹泻等，可以选择大敦穴同时如月经不调痛经崩。

4、立春时节，大敦穴因其为足厥阴肝经之井穴，成为调养肝脏缓解郁结的重要穴位通过刺血或按摩，可以疏通肝气，犹如开盖通气，为一年的肝脏保健打下基础大敦穴在传统中医中有着丰富的治疗作用，如缓解心痛改善视力治疗疝痛等，且针灸方法多样，保健按摩更是日常养肝的理想选择大敦穴，作为井穴的一种。

5、大敦是一个身体穴位，一般是按摩大敦，若有需要的话，也可以在大敦穴位上进行针灸，大敦穴为足厥阴肝经腧穴，乃本经脉气所处，为井木穴，以泻肝为主，针灸大敦穴有通经活络，醒神开窍，回阳救逆，疏理下焦，调经止血的作用大敦穴针灸的简易取法 1足大趾背外侧，由趾甲根正中至趾关节外侧上作。

6、大敦穴是足厥阴肝经上的穴位，通常被认为是治疗疝气的关键穴位之一刺激该穴位可以疏泄肝气，对疝气造成的局部疼痛有较好的缓解作用而关元穴则位于腹部，是气血循环的重要节点，针灸刺激该穴位可以促进腹部血液循环，有助于改善疝气病情针灸治疗疝气需要在经验丰富的医师操作下进行在选择针灸治疗时。

7、在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器肝脏脑眼等依序因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰眼睛明亮指压时强压78秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右指压大敦有速效性因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

8、大敦穴在足足母趾末节外侧，距趾甲角01寸指寸行间穴在足背，当第一二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处太冲穴足背，第1第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处中都穴在小腿内侧，当内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央期门穴在胸部，当乳头直下，第六。

9、位于足底，按摩可改善睡眠质量，促进血液循环大敦穴位于大趾末节外侧，对头脑清晰和眼睛明亮有积极作用，适合睡前按摩委中穴位于腿窝中点，是膀胱经合穴，有助于放松和舒缓下肢疲劳这些穴位在中医中扮演着重要的角色，但每个人的体质和反应可能不同，所以在尝试时请谨慎并咨询专业人士的建议。

10、您是做针灸治疗时引起的吗？若是这样，可以按一下方法处理如比较轻，一般可以不必处理，6~7天后可自行消退若疼痛较剧，肿胀明显，先作冷敷就是用凉水泡毛巾然后盖在大敦穴位上，24小时后再作热敷以促使浮肿消散总体来说不是很要紧，最多15天就好不过最近不要剧烈活动。