1 期门针刺方法 取穴仰卧，乳头线与第9肋下缘交界处简易取法1剑突下端旁开4寸，2男性可任取体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两根肋骨处即是本穴进针方向从前腹侧面向背侧面斜刺与腹前臂成45°进针深度斜刺，0305寸，留针20分钟艾炷灸35壮，或温和灸1015。

四针灸美容的方法 1针刺疗法 适应于痤疮黄褐斑皮肤过敏荨麻疹湿疹等，常用穴位有合谷曲池血海风市肺俞肾俞足三里三阴交长强及阿是穴等根据特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴2耳穴疗法 适应于扁平疣，过敏性皮肤病耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式。

刺入点称为人体腧穴，简称穴位根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸柳条灸灯芯灸桑枝灸等方法如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。