艾灸刺激穴位，调整全身经络气血脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动减少脂肪的吸收增加其排泄达到瘦身功效一艾灸之一隔姜灸 一取穴 主穴阳池三焦俞配穴地机命门三阴交大椎二治法 每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法艾炷高1厘米，炷底直径08厘米鲜姜片厚2毫米；我们手脚冰凉，它是由于身体运行出现了一些小的意外，然后血液和养分不能及时输送到手和脚，然后导致它营养出现了一些问题它的温度才会有所下降，这并不是什么大的毛病，通过按摩通过运动通过饮食都可以逐渐的将它弥补回来1按摩的时候可以尝试足三里穴，涌泉穴阳池穴这穴位的分布基本上及分布在我们。

主穴上肢肩髃曲池手三里外关合谷 下肢环跳 阳陵泉 足三里 解溪 昆仑 配穴除上述穴位外，半身不遂还可以取患侧井穴，点刺出血，取接续经气之意，上肢还可取肩髎阳池后溪等，下肢还可取风市悬钟等 病程日久，上肢瘫可配大椎肩外俞，下肢瘫可配腰阳关白环俞等 如患侧经筋屈曲拘挛者，肘部；1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴3 大便不爽艾灸悬空灸近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周23次4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴。

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内关穴定位仰掌，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间主治常用于心痛心悸胸闷胃痛呕吐失眠眩晕上肢痹痛的治疗与保健还有“孔最穴曲池穴列缺穴太渊穴尺泽穴阳池穴”等如果想学习的话，找一本针灸方面的书籍，系统学习比较好一点。

八脉交会穴 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙十二原穴歌 肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻中医针灸穴位歌诀大全 十二募穴。

外关穴，作为中医经络穴位之一，其配伍运用具有显著的治疗效果首先，与阳池穴和中渚穴联合使用，能够有效通经活络，特别适用于缓解手指和腕关节的疼痛症状，为患者带来舒缓和康复的可能其次，当与太阳穴和率谷穴结合，外关穴的功效进一步提升，主要作用在于祛风通络止痛，特别适合治疗偏头痛患者，帮助减轻。

对于胆道蛔虫症，上脘穴和梁门穴每次电针治疗20分钟是有效组合，有助于驱虫并缓解相关症状腰痛痛经以及月经不调子宫位置不正的女性患者，可采用阳池穴胞门和子户，通过针灸并用的方式，调节女性生殖系统，减轻疼痛，调整月经周期胃下垂的情况，推荐使用气海穴足三里穴内关穴和百会穴。

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3 中风针刺方法 手足阳经穴方 主穴分二组甲组肩髃，曲池，外关，合谷，环跳，阳陵泉，足三里，昆仑乙组肩髃，肩贞，阳池，后溪，风市，手三里，环跳，委中，解溪配穴口舌歪斜加刺下关，地仓，颊车言謇或不语加刺廉泉，通里，肘部痉挛加刺尺泽，曲泽，腕部拘挛加刺大陵，腕。