2热敷缓解头痛如果是因为受寒出现头痛，或者有神经性头痛，采取热敷的方法能快速缓解，就是用热毛巾或者暖宝之类的东西，敷在额头上，当血管扩张后，头痛的症状，能得到很好的缓解3深呼吸缓解头痛有的人会在精神过于紧张的时候，出现头痛的症状，此时可以通过深呼吸缓解因为在深呼吸的时候，大脑缺氧；神经性头痛进行头部CT磁共振的检查，都不会有明显的异常神经性头痛的治疗方法包括药物治疗物理治疗和放松治疗药物治疗应用血管收缩剂神经营养剂止痛剂镁制剂，物理疗法可以采用针灸按摩推拿磁疗或电刺激的疗法，也可以应用药物使头颈部的肌肉放松，或应用其他减轻焦虑的药物来缓解紧张。

对乙酰氨基酚去痛片萘普生吲哚美辛等止痛药物2非药物的疗法，患者可以采用针灸按摩热敷的方式帮助改善神经性头痛神经性头痛的发作会有一定诱因，比如劳累休息不好精神紧张，吃辛辣刺激性的食物容易诱发所以患者在平时要尽量避免引起神经性头痛的诱因，减少神经性头痛的发作频率；神经性头痛治疗主要有以下几点1合理安排工作与休息时间，避免长时间工作2头痛患者要保持良好心态，需消除紧张烦闷情绪神经性头痛发作时要观测头痛情况，进行记录，如每次头痛的时间病程性质，同时要注意头痛是否存在恶心呕吐抽搐等症状，如果有以上症状，最好及时去医院进行检查3注意。

#8203神经性头痛，可以用物理的方法治疗，也可以采取中医针灸按摩的方法进行治疗，常用的药物包括第一个，血管收缩性药物，比如麦角胺，是一种强有力的血管收缩剂，用于偏头痛先兆期的预防第二个，镁制剂，镁离子能够降低中枢神经系统的兴奋性，阻断交感神经节，松弛血管平滑肌，扩张血管，可以用。

神经性头痛患者针灸治疗原则

面对紧张性头痛，我们该如何有效地恢复与治疗紧张性头痛，又称神经性肌肉收缩头痛，是日常生活中的常见困扰首要任务是理解并缓解头部的紧张感，首要策略在于调整生活方式首先，管理情绪至关重要避免过度紧张和焦虑，可以通过定期进行轻度运动，如瑜伽或散步，同时保持与亲朋好友的积极沟通，让压力得到。

对于神经性头痛的治疗办法，急性期可以给予病人止疼药物可以选用非甾体类抗炎药，比如对乙酰氨基酚布洛芬也可以应用特效的止疼药，可以应用曲普坦类的止疼药，比如舒马曲普坦或者佐米曲坦等对于神经性头痛，还可以采取中医中药的办法可以根据病人的舌苔脉象，给予中药汤剂的调理还可以配合着。