1、针灸可通经活血并有止痛作用可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用 5五药物治疗一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣而且这是治标不治本，并不能；双侧脚踝出现肿胀疼痛的症状，可以口服消脱止进行肿胀的缓解，或者口服双氯芬酸钠肠溶片进行消炎镇痛辅助治疗，同时嘱咐患者双下肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的理疗或者针灸，缓解疼痛肿胀的症状如果短期之内症状没有任何改善，并且在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的。

2、脚踝扭伤肿了以后，在受伤的48小时之内进行冰敷处理，抬高患肢，同时口服消脱止进行快速的消肿治疗超过48小时以后，根据具体的情况可以考虑进行热敷治疗，可以外敷活血化瘀的膏药，同时可以配合局部的针灸艾炙穴位中药离子透入，或者微波仪治疗等物理办法如果病人血压正常，没有脑出血的病史，还可以；3离心训练找一个台阶前脚掌站在台阶上，手扶好扶手，脚后跟慢慢往下沉，到最大拉伸程度，再重复动作4温热疗法对缓解软组织不适，疏通经络，加速气血循环都还是有益的，当只能作为辅助治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法5针灸疗法用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区；复溜穴位置 正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴取穴时，患者应正坐或者仰卧复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间或太溪穴直上2寸，跟腱的前方作用功效清热泻火，生津止咳外关后溪 外关穴位置 取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧；1外伤性肿痛，可制动，早期若有外伤，可在24小时内冰敷，也用非甾体类消炎镇痛药缓解肿痛2老年性脚踝关节疼痛很多情况是踝关节炎，或患者以前有过踝关节扭伤，踝关节的韧带也会有损伤，此时可通过手法针灸治疗，必要时可护踝制动3慢性踝关节损较难治愈的情况下，可做踝关节跖屈背伸运动；你从什么开始这样的，是把脚扭伤了吗，踝关节肿了吗如果没肿可以进行针灸治疗。

3、针灸理疗等这些物理治疗方法有助于促进血液循环和缓解疼痛，但需在专业医生指导下进行4功能锻炼在扭伤恢复过程中，应进行适当的功能锻炼来增强脚踝的稳定性和灵活性但需注意锻炼强度和时间，避免过度锻炼导致损伤加重三注意事项 1避免剧烈运动在扭伤未完全恢复之前，应避免剧烈运动或长；扎阿是穴，及痛点周围或踝关节周围穴位，除阿是穴外，可选昆仑，申脉，解溪，商丘，仆参，金门，足临泣有瘀血还可选择冷敷；中医针灸可以治疗脚麻，从中医的角度看，腿麻脚麻通常由于气血阻滞或风寒湿邪痹阻经络，以及肝肾亏虚筋脉失养等原因造成因为针灸在疏通气血通经活络调理肝肾，以及祛风祛寒除湿等方面具有良好的作用，所以中医针灸一段时间以后，腿脚麻木可以很好的缓解和消除一般针灸可以选择足底，及脚踝周；针灸疏通经络调整肌腱与肌肉对于脚踝扭伤的中医治疗，医师指出，由于脚踝有很多肌腱，当外用中药敷料治疗脚踝扭伤一周后，才会针对脚趾头脚踝与小腿部位针灸，疏通经络使局部血液循环好，并调整肌腱与肌肉，使脚踝附近血气太集中的情形散掉内服药增加血液循环至于脚踝扭伤的内服药，也可服用活血类药物来增加；我是一名脑出血患者，能把生命保存下来就很不错了，我这个脑出血后遗症就是半身不遂，后期康复治疗手段就是针灸理疗，因此上我在中医医院进行针灸花了一万多，竟然没有一点作用，后来我通过关系知道河南孟津县有个郭伍郭大夫针灸水平非常高，我就在家人陪同下去了，到了后通过了解才知道收费也很低，每天。

4、炎症反应消退2中期中期脚踝韧带拉伤的患者可以通过针灸或者是红蓝光照射等物理的电话来进行相关的治疗，这样能够有效的促进局部的血液循环，同时也可以缓解淤血和疼痛的症状，在症状耐受的状态当中可以增加关节的活动，这样可以防止肌肉萎缩和关节活动不灵活3晚期晚期脚踝韧带拉伤的患者应该逐渐的恢复；大多数腰椎间盘突出症患者都会伴有腰臀疼痛，只有小腿和脚部才不考虑增生性骨关节病通常发生在髋关节膝关节和脊柱关节根据疾病的不同部位可采取不同的治疗方法大多数患者采用保守治疗方法，口服和外用药物，一般需要配合关节内注射在此基础上，针灸推拿电疗等物理治疗方法可以起到一定的治疗；针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗3按摩与理疗 一般伤后2448小时内不能施治，以防肿胀或出血加重4食疗 将新鲜三七叶子洗净，烧一锅开水，将叶子放入水中，然后在汤里卧一只鸡蛋，鸡蛋熟了后盛碗温凉，然后将叶子鸡蛋和汤一并服用脚踝。