1、2热敷缓解头痛如果是因为受寒出现头痛，或者有神经性头痛，采取热敷的方法能快速缓解，就是用热毛巾或者暖宝之类的东西，敷在额头上，当血管扩张后，头痛的症状，能得到很好的缓解3深呼吸缓解头痛有的人会在精神过于紧张的时候，出现头痛的症状，此时可以通过深呼吸缓解因为在深呼吸的时候，大脑缺氧；1按摩 按摩是比较简单的方法，主要按摩太阳穴，风池穴，百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用2针灸治疗 中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生3热敷 热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热。

2、面对紧张性头痛，我们该如何有效地恢复与治疗紧张性头痛，又称神经性肌肉收缩头痛，是日常生活中的常见困扰首要任务是理解并缓解头部的紧张感，首要策略在于调整生活方式首先，管理情绪至关重要避免过度紧张和焦虑，可以通过定期进行轻度运动，如瑜伽或散步，同时保持与亲朋好友的积极沟通，让压力得到；如果疼痛严重，可以口服麦角碱止痛治疗中成药可以用血府逐瘀口服液活络丹治疗可以进行电针灸治疗神经肌肉电刺激治疗以及按摩推拿治疗另外平时生活中要注意劳逸结合，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食要节制，不要饮酒和吸烟所以神经性头痛可以通过中西医药物以及理疗方法治疗，饮食生活中；神经性头痛能治好神经性头痛主要是指紧张性头痛功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛压迫感沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧后枕部及头顶部或全头部头痛性质为钝痛胀痛压迫感麻木感和束带样；针灸采用安神止痛通络的方法进行治疗中药采用祛风止痛，活血安神的方法，效果更好，针药结合治疗偏头痛效果比较明显也可以居家进行保健按摩的方法，比如百会穴合谷穴三阴交，进行按摩缓解；过去所讲的神经性头痛，实际上现在属于偏头痛的范畴，包括神经血管或者其他原因以后引起的偏头痛偏头痛的发生往往与家族有关系，女性多见，青少年起病，有一些有一定的先兆症状一般认为偏头痛的根治比较困难但是积极的治疗可以使偏头痛的发作频率减少，疼痛程度减轻最好的治疗方法，根据每个个体的。

3、疼痛剧烈时，可以使用止痛药，如非甾体类抗炎药双氯芬酸钠等来缓解疼痛同时如果疼痛无法入睡的，可以适当使用安眠药，如安定等来帮助睡眠其次可以使用一些物理疗法来减轻疼痛，如神经肌肉电刺激疗法电兴奋疗法等另外，中医中药对于神经性头痛也有较好的疗效，如针灸推拿穴位按摩等疼痛科对于。

4、一般情况下，在出现神经性头痛的症状之后，通过针灸的方式是有一定效果的，治愈率也比较高神经性头痛主要是因为精神紧张或者情绪过于激动的原因导致的，在发病后可能会出现持续性闷痛或压迫感，通过针灸的方式能够加快局部的血液循环，同时还可以起到疏通经络的作用，在一定程度上能够缓解头痛的症状神经性；建议患者就诊中医内科，通过舌苔脉象的分析，给予患者中药汤剂调理来改善体质，减少神经性头痛发作的频率同时可以配合中医针灸的方式来改善头痛，对缓解神经性头痛发作有好处患者在头痛急性期可以口服非甾体类镇痛药物缓解头痛，常用的有对乙酰氨基酚布洛芬缓释胶囊舒马曲坦麦角胺咖啡因，这类药物。

5、这个神经性头痛也是让很多医生头疼这个看你的情况属于顽固性的神经性头痛！建议用中西医结合的办法来治疗配合针灸治疗，这样一般治疗会比较彻底西药建议用神经营养药配合软化血管的药外配合点缓解痉挛的药，中药建议 天麻钩藤引，针灸以风池 合谷 百会 神充 行间 太冲 内关 3阴交 以及头部阿氏为主再；冷敷 冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好热敷 热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用药物治疗 用药物治疗；包括电针灸疗法神经肌肉电刺激疗法电兴奋疗法经络导平治疗以及按摩推拿治疗等2放松疗法 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛偏。