对于很多的现代人来说，他们是非常重视一个日常的养生保健工作的，但是有个时候所选择的方法确实有一点点的不对中医保健很受现代人的欢迎，不过针灸确实不适合长时间经常进行养生选择经常针灸好吗？ 其实就现在来看中医的一些保健方法还是比较丰富的，对于人们来说，个人是不太建议经常选择这种针灸方法；针灸是可以治疗各种疾病的，也可以用针灸来进行身体的保健及预防疾病的，长期的针灸不会对身体有害的，针灸是可以起到双向调节的作用的，既可以治疗不及，也可以调理太过所以长期的针灸对身体健康是有宜无害的欢迎你长期的施用针灸保护身体健康；中医针灸时几个常见问题1过度疲惫精神高宽比焦虑不安挨饿者不适合扎针年老体衰者扎针应尽可能采用平卧，取宜穴少，手宜法轻2怀孕妇女扎针不适合过猛，腹部腰骶部及能造成宫缩的如合谷穴三阴交天山至阴等严禁中医针灸3有渗出性病症的病人，或经常出现自发流血，损害后不容易；针灸是有副作用的，比如一个穴位扎针次数过多，就会出现硬结，久针伤气血灸的效果往往比针的效果好，但是如果体质属阳，内有湿热就不适合了。

你好 ，很高兴为你解答针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段它是一种“内病外治”的医术是通过经络腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出关键，辨别性质，明确病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里寒热虚实中那一类型。

谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来看看吧助阳散寒 在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛而夏至。

还对增加人体对营养物质的吸收抗衰老和延年益寿有功效针灸对身体有健身抗老防病治病等等的养生效果，相信通过的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫升举阳气抵御外邪等等功效。

而一些体热的人就会很容易上火，心火旺盛也会导致他们出现很多的疾病如果通过针灸的话就能够让他们恢复这种阴阳失衡的状态，渐渐的恢复他们的身体平衡，也能够让他们更好的生活失眠头疼很多人在夜晚睡觉的时候经常性的会发生一些失眠的症状，这个时候就会严重影响到他们第2天的工作与生活所以我们可以。

针灸是我国古代人民为我们留下的一份宝贵的文化遗产，几千年来，针灸医学一直在保障我国人民身体健康方面发挥着重要的作用在现代医学传入中国之前，除了中医中药之外，针灸在临床治疗各种疾病中 是主要的治疗手段之一在古代医书黄帝内经中，几乎有一半的内容是涉及到针灸治疗疾病的，即便是在今天，这些关于。