如果在浸脚水中加入一些中药成分，效果会更好例如，艾草有很好的沸水湿脚和除湿效果因为艾草是一种极为阳刚的中草药，具有很好的除湿效果用艾草蘸脚可以刺激足部针灸，促进血液循环一般来说，姜的去湿效果会更好，它可以帮助我们温暖经络，疏通经络，缓解身体疲劳在热水中加入适量的胡椒粉来浇。