第四个穴位劳宫穴这个穴位是在手掌的黄金分割点处，在手掌上的黄金分割点上握住拳头，我们中指所在之处就是劳宫穴按摩劳宫穴可以提神，安神，清除心火，增强心脏的功能我们可以采用左右手互相按摩的方法 时间自己掌控，随时随地，健康又方便第五个穴位膻中穴这个穴位在于我们全身的黄金分割；操作点刮风池穴，至局部酸胀以及局部潮红或出痧点为主颈部经络以督脉膀胱经颈段经脉为主操作从后发迹沿着督脉及膀胱经往下刮，至局部潮红或者有痧点为止二胸闷心悸刮心包经，重点刮内关穴劳宫穴手厥阴心包经行走于上肢，内属于心包经脉分布于胸胁上肢内侧中间掌中。

劳宫针刺方法

1、4劳宫穴劳宫穴坐落于手掌心的黄金分割点紧握拳头后，中手指尖称之为劳宫穴常常按摩劳宫穴具备清心火安心神的功效，对治失眠神经衰弱等病症有有合理功效除此之外，常常按摩劳宫穴也是有强心的功效体育健康专家教授注重，按摩时，两只手大拇指可以交叉式开展，桌角还可以挑选两手按摩按摩。

2、有20天了吗当时针灸的时候有什么感觉，一般这种情况是针灸的时候伤到了神经所致治疗的话，在劳宫穴用B12打封闭这样就可以了。

3、对于心火引起失眠的治疗，不止中药，还有针灸 针灸治疗 少府穴发散心血，位于手掌面，握拳时小指指尖凹陷处少海穴理气通络益心安神降浊升清劳宫穴调血润燥安神和胃通经祛湿熄风凉血大陵穴燥湿生气，配心俞穴膈俞穴，有通心络祛淤血的作用有出血性疾病的患者，不宜针灸。

4、2针灸推拿治疗通常针刺艾灸推拿具有补益作用的穴位或经络，可以起到调理内虚的作用，如针刺太冲穴劳宫穴脾俞穴合谷穴肾俞穴等穴位，或者艾灸气海百会关元等穴位，可以强身健体，调理内虚，也可以推拿按摩肝经督脉等经络循行的部位，可以调理气血，有利于促进内虚患者的恢复3。

针灸劳宫的神奇功效

推拿*** 用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次五指合拢叩打百会穴54次两拇指分别点振两侧的翳风翳明风池等穴3次，每次10秒用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在。

1 中药调理在中医的角度看，手抖是由于脏腑功能失调引起的，因此可以通过中药调理身体的内部环境来缓解手抖的症状常用的中药有柴胡枸杞子首乌等，但是具体的中药方和剂量需要根据个人病情而定，建议到正规的中医机构寻求帮助2 针灸治疗针灸作为中医的一种传统疗法，在治疗手抖上也有一定的效果。