那么，我们就开门见山的说，学习针灸首先就是要记住穴位，记穴位就像我们背英语单词，或记中药名称功效，非常容易忘，必须反复的记忆复习但只要我们的功夫到了，我相信我们一定会把穴位完全准确的记住的 记住了穴位，我们就可以开始练习进针了，我们可以先在棉球或纸球上练习，等熟练一段时间后，就要在自己的身体上练习了；1掌握正确的持针法实针练习指力应从正确持针开始，持针的方法有两指持针法三指持针法四指持针法持针身法双手持针法等，习者可据针具的长短选择适当的方法，其中三指持针法临床最常用，方法是以拇食中三指末节指腹捏持针柄，无论选择哪种方法，都应注意持针姿势宜稳健不宜紧握。

1要突出规律抓重点 要从诸多内容中，尽量多提取一些常规律性的东西对于促进学习启迪思维和加强记忆是有极大帮助的例如，经络的走向交接规律，分布特点，络属关系等重点内容，是必经掌握和熟悉的方法背歌诀画图示做体位演示等2要分别记住各经分布经文背诵和起止点 如大凡阴经均起；1熟悉穴位，并能找到身体穴位，克服心理障碍，不要惧怕扎针也不能盲目扎针 2治疗某种疾病需要几个穴位同时针灸，且需要相对应的针形和手法，所以不要以为扎一个穴位后就可以马上对某种疾病有效果3记住穴位和可以找到穴位后，就可以跟着中医师傅进行实操学习，根据不同的病症进行辨证施治4基础。

4参加培训班或研讨会如果可能的话，可以考虑参加正规的针灸培训班或研讨会在这些课程中，您可以得到专业的指导和实践经验分享，与其他学习者进行交流和互动，提升自己的技能5寻求指导和辅导针灸是一门复杂而精细的技术，自学过程中难免会遇到问题和困惑如果条件允许，您可以寻找专业的中医针灸。

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1首先是针灸是手法练习，这是基础中的基础，不然根本无法操作先来说一下手关节练习法针灸主要在于手的操作，所以练习手的灵活性对于以后的学习很重要练习时取站位，双膝略向前屈，两足分开与肩同宽，两臂自然下垂，鼻吸口呼缓慢呼吸，大约3~5分钟，调匀呼吸后进行以八囊特下操作2肩关节。

1植入式学习将针灸取出观察其形象然后再植回重来，可以让学生在操作中更好地了解患者的切实感受和反应以这种方式，增强了对健康中心疗法的认识2保持沟通无论是内部还是外部与其他学习者保持联系，都可以通过社会化学习实现目标，在清晰分工的基础上不断转化所以说，建议学生找到与同行的。

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4练习穴位定位购买一本穴位图册，先从头部或手部的比较容易找到的穴位开始，练习穴位的定位和标记确保准确地确定穴位的位置5学习灸法和按摩技巧除了针灸，学习一些简单的灸法和按摩技巧也是有帮助的这些方法可以作为自我保健的一种方式6注意安全和卫生在自学过程中，确保始终使用消毒针头。

学针灸入门需要先学中医基础理论，再练习手法一自学针灸的入门方法 建议先学中医基础理论针灸是中医的一部分，所以学好基础很重要学完中基，再学五腧穴，基本就入门了再深就需要你耗费很大的精力去学习揣摩，并且在自身和患者的身上去体会了，最好有个师父带谨记，针灸也融合了道法术。