1、针灸效果确实可以，针灸减肥的三个穴位分别是手三里穴，三阴交穴，风市穴，针灸会帮助你加快体内新陈代谢，还有能够帮助你抑制食欲，减少食量现代医学认为单纯性肥胖通常伴有内分泌失调各种激素，尤其是胰岛素性激素肾上腺皮质激素瘦素和其他异常，都可以通过针刺来调节，使其正常另一方面，中医从。

2、一调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的治疗作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明。

3、大肚腩是因为太多的脂肪在腹部堆积所引起的，可通过按摩腹部的方式来减肥，把双手搓热放在肚子上，以肚脐为中心，逆时针和顺时针的方向各按摩36圈从中医的角度上来说，胃能够维持正常的生理功能，脾胃功能强健，能防止脂肪在腹部的堆积，在平时按摩腹部时要稍微用力，才能够把气贯穿到胃肠和腹肌，从而促。

4、按摩方法也很简单，只要以肚脐为中心，在腹部画一个大问号，沿问号按摩，左右交替，每次50次左右为佳5减肥茶进入人体血液后，想人体吸尘器一样，能将血管壁上的毒素和血液垃圾毒素吸附，并且将这些代谢废物排出，打通常年因肥胖导致的失眠心慌等并发症，起到真真切切的保健效果6缩腹 有的人总能为自己找借口，说是。

5、不然小腿肚子会变大32 喝水跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要调的太浓大概300～500毫升就好33 吃早饭7点左右吃早饭这是科学饮食时间准备的早饭是这样的两片全麦面包，一杯无糖豆浆如果吃不饱可以吃2个鸡蛋豆浆是科学减肥的关键饮品不能省，面包也一定是全麦的，不能吃其他的面包！34 水煮菜11点。

6、产后瘦肚子可以采用按摩瘦肚法腹部推拿瘦肚小运动腹式呼吸法针灸瘦身法等都是可以快速瘦肚子的方法每天深呼吸做家务收腹用盐涂抹肚子水和饮料要合理要改变饮食习惯，这样就能跟赘肉说拜拜 产后如何瘦肚子 1仰卧半起 锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能完全坐起，上半身要和地面保持15度的角度。

7、1轻按部位消肿针灸后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约510分钟，不宜用力按揉2一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒吃辣椒3每天一次，每早空腹服用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养4治#疗后饮食每天一根胡。