针灸比药物效果好，没有副作用；是非常不错的调养身子去湿气的健康食物本草纲目全书中有有关记述，红豆薏仁不但可以去湿气还能够去除水肿，薏仁米芢则具备祛湿健脾的作用，伏苓是健脾胃的优选，还能够去湿气健肾，肾好了可以有利排尿去湿气伏苓薏芢。

三伏天针灸有什么好处？下文为大家一一细数！第一大好处 解暑， 祛湿，祛寒，降火到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒湿气重的缘故中医认为“虚火邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒”这就是；可以针灸可以起到养生的作用，可以舒筋通脉，而且也可以让身体处在一个平衡的状态，可以调节阴阳，去除体内湿气。

拔罐太黑了是湿气太重吗

祛湿的方法有很多种，针灸也能祛湿通常情况下，针灸祛湿需要先找到具体的病症原因，然后再根据其穴位来进行针灸治疗，这样可以让患者脏腑功能趋于调和，针灸祛湿应用较为广泛，但是，需要注意的是，一定要根据患者的身体严重情况制定整。

首先，针灸可以调节阴阳平衡根据中医理论，人体健康时阴阳平衡，当身体出现疾病时，阴阳失衡，需要通过针灸来调节阴阳，使身体恢复健康针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，促进体内湿气的排出，缓解身体的疼痛和不适症状其次。

所以通过针灸，可以帮助我们的身体祛除湿气而且能够配合饮食的方法来进行治疗，会有更好的效果使用针灸治疗可以有效的促进身体的血液循环，对于体内的气体寒气和湿气有一定的排泄功能，可以有效的治疗感冒风湿类风湿性关。

我认为是会的可以喝一些红豆薏米茶，或者是采取针灸，拔火罐如果你不怕疼的话，就可以选择针灸的。