其实针灸是可以去除身体之中的湿气的，这是由于针灸的主要作用就是帮助我们疏通全身的经脉当全身的经脉已经被疏通完成之后，血液就是相通的，体内的一些毒素和垃圾就可以很快的被排出体外这是由于在针灸的过程之中可以帮助我们快速的打开全身的经络，很多人的身体在经过长时间的工作之后，会处于一种非常；好处有以下几种第一种，具有疏通经络的功效，经络不通容易引起背部和腿部疼痛四肢麻木肿胀等症状，针灸后可以促进血液循环，改善身体状况第二种，具有调和阴阳平衡的功效，阴阳失衡容易引起各种疾病肝肾功能早衰等第三种，还可以去除身体内的湿气，具有祛湿的功效。

如果自己在平常吃饭的时候接受不了辣椒的话，建议就不要考虑这样的方法，因为如果从来都吃不惯辣椒，突然间吃辣椒的话，可能会引起身体的不适如果平常比较喜欢吃辣的话，建议在做饭的时候可以放一些红辣椒吃红辣椒也能有效的去除湿气拔火罐当然最简单直接有效的方式其实就是去店里拔火罐，拔火罐去除；运动是祛湿的好方法通过运动，如跑步瑜伽太极拳等，可以加速新陈代谢，促使身体排汗，从而排除体内湿气运动还能增强脾胃功能，提高机体抵抗力，有助于抵抗湿邪侵袭3 中医理疗针灸拔罐艾灸等中医理疗方法也能有效去湿气这些方法能够疏通经络，促进气血运行，帮助湿邪排出同时，中医理疗还能。

针灸一般间隔35天做一次就可以，一般一次20~30分钟，根据病情的实际情况进行调整年老体弱的小孩子一般时间较短，青壮年时间较长虚证时间较短，实证时间较长副作用不大，对身体危害也不大，但是同时，注意保暖，避免使用凉水洗衣服，进食凉性事物，多运动。

针灸可以去湿气和寒气需要多久

1、第二大好处 祛病愈病快速三伏天是根除疾病根源的好时机寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华三伏天针灸有什么好处_2017年三伏天灸时间三伏天针灸有什么好处_2017年三伏天灸时间在阳气最旺的夏季结合艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络第三大。

2、2针灸之后应该注意的问题在针灸之后应该要避免吹风，而且也不要食用过于辛辣刺激的食物，特别应该注意的问题是针灸之后千万不要去洗冷水，也不要针灸过后就立马洗澡，以免湿气进入身体对于有特殊疾病的患者，一定要在专业医师的指导下进行针灸，如果因为针灸后发现身体出现不适的症状，一定要及时到医院。

3、第二种方法，喝红豆薏米汤除了拔罐的方式以外，喝红豆薏米汤也能够去除湿气不过，熬制红豆薏米汤的时候，千万不能够加入大米一旦加入了大米，就没有了去除湿气的作用了还有一点需要注意，红豆薏米煮起来比较熬时间，一般在1个半小时以后趣评亲身体验，喝完红豆薏米汤的感觉，就像是刚刚洗完澡。

4、当体内湿气过重时，针灸可以帮助身体祛除湿气中医认为，如果病人体内积聚了大量的湿气，身体就容易感到疲劳用针灸的方法进行治疗，可以疏通体内的经络，使经络相互连接，相互疏通可以促进体内的一些毒素和废物排出体外所以通过针灸，可以帮助我们的身体祛除湿气而且能够配合饮食的方法来进行治疗，会有更。

5、中医去湿气的方法有食疗法拔罐艾灸1食疗法薏米可以消除水肿等症状的，除此之外，还可以健脾祛湿舒筋除痹，还有就是可以清热排脓如果将薏米和红豆加水煮熟后食用，不仅可以有效的祛除湿气，还能起到利尿的效果2拔罐拔罐是中医传统中比较常见的一种能够祛湿的方法这种方法具有调整人体。

针灸可以去湿气不

1、可以针灸可以起到养生的作用，可以舒筋通脉，而且也可以让身体处在一个平衡的状态，可以调节阴阳，去除体内湿气。

2、通常情况下，针灸祛湿需要先找到具体的病症原因，然后再根据其穴位来进行针灸治疗，这样可以让患者脏腑功能趋于调和，针灸祛湿应用较为广泛，但是，需要注意的是，一定要根据患者的身体严重情况制定整体的治疗疗程，在治疗过程中，患者也可以结合中药拔罐等治疗方法来祛除湿气针灸治疗湿气是我们中医治疗疾病的组成部。

3、针灸除湿气效果是比较好的，建议患者选择正规的医院进行此类操作针灸具有促进体内血液循环，疏通经络的作用，可以缓解瘀血阻滞引起的身体乏力四肢沉重等症状，针灸也具有调和体内阴阳运化水湿的功效，能够去除体内多余的湿气患者可以针灸三阴交穴足三里穴脾俞穴三焦俞穴等穴位进行治疗，效果是比较好。

4、天气热时针灸有什么好处天气热艾灸的第一个好处 消暑祛湿散寒降火 夏天，很多人怕热，这是因为身体寒冷潮湿 中医认为“虚火邪火之本，寒湿之邪有寒必有火，有火必有寒” 这就是朋友容易上火，炎症的根本原因 消炎的根本方法是祛寒除湿 三伏天灸补元阳之气 以天灸的清正。

5、可以，不过要看湿气程度，针灸一些穴位比如阴陵泉，偏沥等，结合中药效果更好，如果严重建议及时前往正规医院就诊。

6、针灸比药物效果好，没有副作用。

7、其次一些粗粮食品的祛湿效果非常明显，例如薏米粥，小米粥，白扁豆等等二通过运动祛湿 运动的方式方法也比较多，大家可以根据自己的喜好或者是身体素质来选择一些适合自己的运动，平常出去跑步或者是踢足球，打篮球，都能够促进身体排汗，所以就会将体内的湿气排出体外，而且也能够促进气血流动，改善气血。