夹持进针法用左手拇食两指夹持棉球，裹住针尖，直对腧穴，当押手两指下按时刺手顺势将针刺入穴位适用于长针的进针舒张进针法用押手拇食指将穴区皮肤撑开绷紧，右手持针从两指间刺入多用于皮肤松驰或有皱折部的穴位，如腹部穴位提捏进针法用押手拇食指将穴区皮肤捏起，刺手。

针灸手法入门教程如下1单手进针法操作单手进针法术者以拇指食指持针，中指端紧靠肆棚穴位，指腹紧靠针身下段当拇食指向下用力按压时，中指随之屈曲，将针刺入，直刺至所要求的深度适用短针进针2双手进针法指切进针法 操作用左手拇指或食指或中指的爪甲切按在腧穴位置上。

夹持进针法是一种常用的针灸进针方法，适用于各种不同的穴位和情况具体解释如下1适用范围夹持进针法适用于大多数穴位，特别是肌肉丰厚部位的穴位由于夹持进针法能够提供稳定的针身，因此对于需要深刺或透刺的穴位特别适用消毒对穴位进行消毒，以减少感染的风险持针用右手拇指和食指夹。

找准穴位，拇指和食指捏住针柄，针尖刺进皮肤来回捻，直达穴位想学针灸找一位老中医吧，别胡来。

1指切进针法以右手大拇指或无名指手指甲切压在穴道上，左手持针，紧贴手指甲缘将扎针入皮肤适用较短毫针刺进肌肉丰富部的穴道2夹紧进针法用右手拇食两指夹紧药棉，裹起来尖针，直对俞穴，当押手两指下准时扎手趁机将扎针入穴道适用长针的入针3左室进针法用押手拇无名。

夹持进针法用押手拇食指捏住针身下段，右手拇食指夹持针柄，针尖对准穴位，双手配合将针刺入多用于3寸以上芒针的进针舒张进针法用押手拇食指将腧穴的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，刺手持针进针适用于皮肤松弛部位如腹部腧穴的进针针灸的含义针灸是种治病的方法，它源于中国古老的智慧。

一提插手法二一步到位针刺法肩痛穴三两步到位针刺法膝痛穴四三步到位针刺法腰痛穴，臀痛穴，肘痛穴，颈痛穴，踝痛穴，腕痛穴五强化性针刺手法。

\x0d\x0a\x0d\x0a夹持进针法用左手拇食两指夹持棉球，裹住针尖，直对腧穴，当押手两指下按时刺手顺势将针刺入穴位适用于长针的进针\x0d\x0a\x0d\x0a舒张进针法用押手拇食指将穴区皮肤撑开绷紧，右手持针从两指间刺入多用于皮肤松驰或有皱折部的穴位，如腹部穴位\。

回答初学采用夹持进针法，具体可以查下拿针要拿针柄底部，食指拇指拿针，针身靠在中指上，想像不来的话可以百度，然后进针很容易，进针要快，就是所谓的quot破皮quot，然后就行针。