取坐位，右小腿置于左大腿上，以左手拇指指尖，按揉三阴交穴05～二分钟，再以此法以右手按揉左小腿上的三阴交穴05～l分钟3针灸疗法 取穴中脘四缝足三里做法中脘直刺1寸，行提插泻法1分钟四缝用三棱针点刺，使局部流出少量黏液足三里直刺l寸，行捻转补法；春季阴雨天湿气重，如果想要达到祛湿补气的效果，那么女性朋友们就要调整一下自己的饮食习惯，同时也可以采用运动的方式祛湿，第3点也可以通过比较传统的治疗方式，就是拔罐祛湿，效果非常好，深受国内外人民群众的喜欢不过每一个人在平常也要注意保暖，尤其是在秋冬季节的时候，多穿一些厚衣服一调整。

湿邪是风寒暑湿燥火里面你最难去的一种，建议你先刮痧拔罐，后期针灸，最主要把你脾脏健起来，因为脾主运化升清，一般湿毒盛就是你脾脏不好了，你舌头上会有齿痕舌苔黏腻，或身体有浮肿等，都代表你脾脏不好；针灸祛湿的效果是因人而异的，针灸祛湿效果和患者的身体体质是有关的，而且也与医生的经验有不很大的关系，因为在做针灸时如果穴位选择不正确，那么治疗效果就会缓慢，需要大家注意的是，针灸治疗后还要注意保暖，最好不要吃辛辣刺激食物，而且要增强自己的身体免疫力希望能帮到你，望采纳。

中山大学第六附属医院中医科副主任医师刘兴烈副教授曾在接受采访时表示，对于湿热的治疗，要根据不同的患者制定综合调理方案，不同的水土，不同的季节，与家庭和社会相结合湿热体质者应先学会放松情绪，然后根据患者病情，用一些中成药和中药汤剂或中成药进行调节，或采取针灸推拿的方式另外，注意饮食调理；湿热应清热利湿，疏调气机，用泻法 针刺大椎，至阳，阳陵泉，三阴交，大都。

可以，不过要看湿气程度，针灸一些穴位比如阴陵泉，偏沥等，结合中药效果更好，如果严重建议及时前往正规医院就诊；做法取足阳明经穴为主湿热证针刺用泻法，以清热利湿。

湿热用针灸效果怎么样

1、3湿热怎么通过药物缓解任何疾病都可以通过预防来进行治疗，如果生活在湿热的环境，我们可以选择更换环境，效果不好的话也可以选择中药刮痧拔罐来进行解决，通过正规医师的拔罐和刮痧，可以有效的去除体内的湿热，对身体也没有任何副作用，需要注意的是过度疲劳也会引发湿热现象。

2、还可以通过中医疗法治疗疾病，可以进行针灸去湿热，如针灸中脘足三里阴陵泉三个穴位，可以健脾，促进脾胃运化水湿，阴陵泉是脾经的合穴注意事项 对于体内湿热人群来说，应该避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒生姜大葱大蒜等，不抽烟喝酒，不熬夜同时限制食盐的摄入，否则会加重湿热。

3、6 针眼·脾虚湿热证的针灸治疗 61 方一 2治法健脾利湿，清热解毒选穴以足太阴脾经足阳明胃经穴为主取阴陵泉曲池足三里大横随证配穴兼有腹胀疳证者，加四缝刺灸方法针用补泻兼施法足三里施以补法，余穴施以泻法四缝用三棱针点刺，挤出粘液或血水方义。

4、除此之，湿热体质人群还可以通过泡脚针灸等方式来调理身体3 湿热体质会不会引起狐臭 不会狐臭是腋部顶靡汗腺分泌物被细菌分解所产生的特殊臭味，一般与遗传有关系而湿热是指湿热之邪侵入人体后所引起的一系列不适症状，其并不会导致狐臭，因此可以放心但对于本身有狐臭的人来说，身体内。

5、主穴中脘内庭天枢公孙阴陵泉配穴合谷曲池大肠俞内关足三里丰隆脾俞操作中脘穴位任脉之穴位，胃的“募穴”，腑全中脘，位于脐上4寸压法扪压法3针灸疗法 取穴天枢足三里曲池阴陵泉操作取足阳明经穴为主湿热证针刺用泻法，以清热利湿。

6、针灸作用采用针灸来疏通用自己的办法是完全物理的，不会产生任何副作用，使用针灸可以刺激脾胃，针灸过后去除人体湿热，远离腹胀，腹泻，还能够解决多种消化系统问题，针灸可以帮助改善呼吸系统，通过刺激不同的穴位，将一些冬季会感染呼吸系统的疾病挡在体外，阳气充盈，才能够避免身体失调，经常性进行针灸。

针灸除湿热多久能好

1、重要配合针灸当然最好了，但是针灸的效果可能慢一些，中药对湿热的治疗按理来说效果应该比较明显的，针灸不会很疼，就蚊子叮一下差不多，我们经常自己扎两针呢运针的时候有点疼，被扎的地方会麻麻的涨涨的，不会很难受的。

2、1食疗在调理肝经湿热时，食疗是一种不错的方法，患者只需要每天喝一点莲子饮，薏米红豆汤，李子茶或菌陈蒿汤，身体内的湿热就会逐渐消失，这是因为这些汤粥都有清热祛湿的功效，在调理湿热方面都有显著的效果妙招 2针灸针灸在治疗肝经湿热方面也有不错的效果，患者只需坚持针灸曲泉穴，期门。

3、可以的湿热体质如何调理 中医针灸帮助排湿 1肺俞穴 湿热体质偏于湿热内蕴，表现为痤疮口臭的可以选用肺俞穴肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思所以，肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处取穴时一般采用正坐或俯卧姿。