欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的食谱是：胡萝卜红枣冰糖饮，适合4个月以上宝宝饮用。

　　红枣具有极好的益气补血功效。而胡萝卜富含丰富的维生素，是维生素含量最多的蔬菜之一，经常吃胡萝卜对宝宝的好处很多，能提高宝宝身体的免疫力。将胡萝卜与红枣、冰糖放到一起搭配，有清热解毒、润肺止咳的功效，对宝宝百日咳有一定的辅助治疗作用。

　　下面开始胡萝卜红枣冰糖饮的制作：

　　先将红枣洗净，把枣核去掉，浸泡2小时，备用；

　　再将胡萝卜洗净，切成小片；

　　将胡萝卜与红枣、适量的冰糖一起放入锅内，加入清水，煮约15分钟左右，如果用筷子很容易，就能插透胡萝卜，就可以关火了。注意，冰糖不要加太多，微微有一点甜味就可以。

　　然后，将煮好的胡萝卜、红枣连汤一起倒入豆浆机内，设置成果汁档，打成汁，大约需要2分钟左右。做好后，盛到杯子里冷却，以不烫嘴为准，就可以喝了。

　　本食谱可以辅助宝宝百日咳恢复；平常宝宝也可以喝，能起到润肺的作用。